據小欣發帖說，有一天，他在4點半從噩夢中驚醒，系著圍裙的父親馬上沖進他的臥室。

如果不是那場噩夢，小欣永遠不會發現，父親每天都會在凌晨4點半起床熬粥。

你知道嗎?一碗看似簡單的小米粥，從燒水，淘米，下鍋，熬煮到上桌，至少需要半小時。

年輕人總用“見過凌晨4點半的某地”形容勤奮，因為4點半是個尷尬的時間，熬夜的會在那時候入睡，早起的在那之后才起床。

凌晨4點半的廚房，竟然是一位陪考爸爸的日常。

小欣的父親是全國萬千高考生家長中的一位，高考這一年，他們往往忍受著勞累、孤獨，卻還要展現出積極樂觀的一面，做孩子堅實的后盾。

有些付出，只有自己知道。

小欣這種拼命復習的狀態，幾乎所有考生都會經歷，這是個老套的故事。

考生真的非常辛苦，他們往往在挑燈夜讀后，于凌晨5點起床，吃過早飯，6點準時坐在教室早讀。7點跑操，8點正式上課。除了吃飯和上廁所，他坐座位上十幾小時一動不動，晚上回到家又打起精神挑燈夜讀……

等等，你不覺得少了點什么嗎?

是誰，在凌晨5點把熱騰騰的早飯端上餐桌?

是誰，在中午12點把午餐送到校門口?

是誰，在晚上9點半把沾滿汗臭的校服洗凈，甩干，熨平，又在寫字臺放上一杯熱牛奶?

考生永遠在抱怨，備考生活太枯燥，每天重復著家和學校的兩點一線，像個定時工作的機器人。

這時不如想想，是誰默默地支持著，使這種快節奏的學習生活井井有條。

如果說，高考是一場沒有硝煙的戰爭，那么，考生家長就是敵后根據地的后勤戰士。

誰又能說，后方不是戰場呢?

愛孩子，更要愛自己

45歲的劉女士發帖抱怨說，她想參加小區里的瑜伽班，卻遭到了老公和兒子的冷嘲熱諷。

“在兒子心目中，我就是個給他洗衣做飯的老媽子嗎?”

劉女士不明白，讀高三的兒子那么懂事，母親節和生日都會在朋友圈祝她“身體健康、天天開心”，為什么卻不支持她報個瑜伽班鍛煉身體，放松身心呢?

答案正如劉女士的感受：他把母親的付出當做理所應當。

想想看，你有多久沒有認真關心自己了?

三年前，你砍掉口紅和高跟鞋的預算，給兒子買了最新的游戲機。

去年，你阻止女兒丟棄舊裙子，拿來洗干凈給自己當睡衣。

上個月，你有點期待老公在情人節抱束玫瑰花回來，他卻只買了明天吃的菜花。

你安慰自己說，我老了，樸素些就好，甚至還為節省了家用而自我感動。

久而久之，他們非但不會感激你的付出，甚至會相信，你沒有自我，真的不需要任何享受。

有些付出，他們都知道，卻熟視無睹。

是時候了，把你為孩子所做的一切大聲說出來，讓他體會你的感受。

重心轉移回來，學著愛自己。

現在，將你的喜怒哀樂與全國高考生家長分享，收獲幾個知心的朋友。

我們決定讓更多人傾聽你的心聲

“高考生家長”這個特殊身份，在整個生命旅程中只占一小截，卻是一段值得回味一生的光輝歷程。

是的，高考這一年，意味著壓力與重生，這不僅指考生，更是他們的家長。

高考過后，他們中有的廚藝精進，有的學會了溝通與理解，有的學會了克制和忍耐……最重要的是，他們真正學會了如何愛自己。

這樣的故事，高考升學幫的陪考圈記錄了太多太多。

來陪考圈看看，才能體會這些故事背后有多少酸甜苦辣。

高考生家長是那么的相似，他們永遠懷揣熱切的期待，備考路上，爭吵、歡笑、沉默，這是一次汗淚交織的心路歷程。

高考生家長又是那么的特別，他們中的每一位，都用自己獨一無二的方式愛著孩子。

高考升學幫陪考圈作為這些故事的見證者，親歷無數次感動后，我們決定讓更多人傾聽高考生家長的聲音。

你的日常，值得被尊敬;你的心情，值得被傾聽。